بعض الأمور التى تسلب السعادة

 
 
 
بعض الأمور التى تسلب السعادة
إليك بعض الأمور المتعارف عليها التي قد
تشعرك بالندم اذا لم تفعلها, حسب “بزنس إنسايدر”:
 
 
1 .  قضاء المزيد من الوقت مع الأشخاص الذين تحبهم

 
2 . لا تقلق بشكل مبالغ فيه فهو مضيعة للوقت
 
 
3 . تسامح أكثر وحرر نفسك من الأحقاد لتتمتع بالسعادة بدلا من
هدرها مواجهة الناس والانتصار لنفسك يشعرك بالرضى لكن
الأكثر رضى هو أن تنصف نفسك والآخرين.
 
 
 
 
4 . تمتع بحياتك الخاصة من غير محاولة أن ترضي الآخرين
ما دمت متيقنا أنك على صواب. الأشخاص الأكثر صدقا وصراحة
مع أنفسهم ومع من حولهم هم الأكثر راحة في حياتهم.
 
 
 
 
5 . عليك أن تتعلم كيف توازن بين حياتك وعملك لا تهتم بما يقوله الآخرون عنك.
 
 
6 . عش حسب امكانياتك الكاملة وليس حسب ما يراه من حولك.
 
 
7 . لا تفكر بقلق مفرط في الماضي أو المستقبل, وحاول أن تستمتع بوقتك.
 
 
 
8 . التوقف عن مطاردة الأمور الحياتية الخاطئة حتما سيشعرك بالسعادة.
 
 
 
9 . تدرب على مواجهة مخاوفك فالحياة أبسط من أن
تعيشها بخوف أو قلق من مجهول لم تحدده.